De dentro para Fora : impulsionar a inteligência emocional
De dentro para fora: impulsionar a inteligência emocional
Este programa, inspirado no trabalho de Daniel Goleman, autor do best seller Inteligência emocional, Chade Meng Tang, criador do curso Search Inside Yourself da Google, e as últimas descobertas na neurociência, desenvolve a inteligência emocional cultivando a consciência plena.
É uma verdadeira aventura que leva os participantes a consciencializarem-se de si mesmos, esclarecer as suas motivações, controlar melhor as emoções negativas e desenvolver a empatia. Conhecer-se melhor e alinhar as ações de alguém com as motivações profundas ajuda a optimizar o desempenho de cada um, desenvolver relacionamentos positivos uma maior satisfação e alegria.
O programa funciona durante várias semanas para permitir a todos integrar e desenvolver as habilidades chave da inteligência emocional.
De de dentro para fora
Baseia-se em práticas de Mindfulness ou treino da atenção e exercícios de grupo para permitir a todos desenvolverem a sua inteligência emocional, optimizar as suas habilidades, excelência no seu trabalho, liderança, relacionamentos e fortalecer o bem-estar.
Ele incluirá:
- uma introdução à inteligência emocional e seus benefícios
- A iniciação à consciência plena tem exercícios de treino da atenção e sua integração diária
- Exploração e desenvolvimento das 5 principais áreas de competência chave da inteligência emocional:
x A consciência de si
x O domínio de si
x A motivação
x A empatia
x As competências sociais e o trabalho em equipe
A força do programa Inside Out reside em:
> um conteúdo optimizado a partir do melhor de vários programas de treino reconhecidos e de reputação (Search Inside Yourself, MBSR, Coach and Team Transformance, Psicologia Positiva) e a rica experiência dos formadores (criação de negócios, gestão de equipes, animação de grupos) e dos participantes.
> aprendizagem multi-nível, individual e coletivamente.
- em grande grupo (cerca de 25 participantes) durante as 32 horas de formação
- em grupos de pares menores (4-6) com práticas e exercícios desafiadores
- individualmente com uma prática diária ao longo da duração do programa que permitirá integrar os exercícios e aplicá-los no dia a dia (15 a 30 minutos por dia).
> um caminho de aprendizagem e descoberta, alcançado através do envolvimento individual e da riqueza do trabalho em equipe, direcionado para si mesmo, o "INSIDE", para uma maior consciencialização e autocontrole, ao serviço de uma otimização das capacidades e o seu bem-estar, para viver melhor, trabalhar, interagir para o exteriorfora o "OUT" e brilhar no mundo.
Este programa, inspirado no trabalho de Daniel Goleman, autor do best seller Inteligência emocional, Chade Meng Tang, criador do curso Search Inside Yourself da Google, e as últimas descobertas na neurociência, desenvolve a inteligência emocional cultivando a consciência plena.
É uma verdadeira aventura que leva os participantes a consciencializarem-se de si mesmos, esclarecer as suas motivações, controlar melhor as emoções negativas e desenvolver a empatia. Conhecer-se melhor e alinhar as ações de alguém com as motivações profundas ajuda a optimizar o desempenho de cada um, desenvolver relacionamentos positivos uma maior satisfação e alegria.
O programa funciona durante várias semanas para permitir a todos integrar e desenvolver as habilidades chave da inteligência emocional.
De de dentro para fora
Baseia-se em práticas de Mindfulness ou treino da atenção e exercícios de grupo para permitir a todos desenvolverem a sua inteligência emocional, optimizar as suas habilidades, excelência no seu trabalho, liderança, relacionamentos e fortalecer o bem-estar.
Ele incluirá:
- uma introdução à inteligência emocional e seus benefícios
- A iniciação à consciência plena tem exercícios de treino da atenção e sua integração diária
- Exploração e desenvolvimento das 5 principais áreas de competência chave da inteligência emocional:
x A consciência de si
x O domínio de si
x A motivação
x A empatia
x As competências sociais e o trabalho em equipe
A força do programa Inside Out reside em:
> um conteúdo optimizado a partir do melhor de vários programas de treino reconhecidos e de reputação (Search Inside Yourself, MBSR, Coach and Team Transformance, Psicologia Positiva) e a rica experiência dos formadores (criação de negócios, gestão de equipes, animação de grupos) e dos participantes.
> aprendizagem multi-nível, individual e coletivamente.
- em grande grupo (cerca de 25 participantes) durante as 32 horas de formação
- em grupos de pares menores (4-6) com práticas e exercícios desafiadores
- individualmente com uma prática diária ao longo da duração do programa que permitirá integrar os exercícios e aplicá-los no dia a dia (15 a 30 minutos por dia).
> um caminho de aprendizagem e descoberta, alcançado através do envolvimento individual e da riqueza do trabalho em equipe, direcionado para si mesmo, o "INSIDE", para uma maior consciencialização e autocontrole, ao serviço de uma otimização das capacidades e o seu bem-estar, para viver melhor, trabalhar, interagir para o exteriorfora o "OUT" e brilhar no mundo.
